Güneşten korunmak için gözlük kullanmak önemlidir. Güneş gözlüğü alırken dikkat etmeniz gereken noktalar var. Güneşli günler başladı ancak güneş henüz yakıcı değil. Güneşten gözleri korumanın tek yolu ise güneş gözlüğü kullanmak. devamını oku »
Diş ipi, diş aralarında kalan yiyecek artıklarının uzaklaştırılması açısından çok yararlı bir araçtır. Çok küçük yaşlardan başlanarak uygun diş fırçalama ve diş ipi kullanma tekniklerinin öğrenilmesi gerekmektedir.Dişler fırçalandıktan sonra diş ve diş eti çizgisi ile dişler arasında kalan yemek artıklarının temizlenmesi için diş ipi kullanılır. Bu artıklar en önemli çürük nedenlerindendir. devamını oku »
Mikrodermabrazyon derinin üst tabakasının yüzeysel bir şekilde soyulmasıdır. Bu soyulma işleminin yapılma amacı derinin üst yüzeyinde bulunan leke, yara, sivilce izleri ve kırışıklıkların yokedilmek istenmesidir. Üst derinin yani diğer bir deyişle bu yüzeysel tabakanın soyulmasıyla bu gibi istenmeyen kusurlar ortadan kaldırılabilir. devamını oku »
Lekeler cildimizde iki sebeple oluşabilir. Bunlardan biri güneş lekeleri bir diğeri ise sivilce lekeleridir. Öncelikle sivilceler yüzünden cildinizde leke oluşmasını istemiyorsanız yüzünüze ellerinizle fazla dokunmamalı ve sivilcenizi kesinlikle sıkmamalısınız. Elleriniz sivilce bulunan bölgede ne kadar çok gezerse sivilcenin iltihabı nedeniyle cildinizin heryerine dağılma ihtimalide o kadar çok artar. Aynı şekilde sıkarak iltihabı çıkardığınız sivilcelerde daha sonra cildinizde leke olarak kalabilir. devamını oku »
Dişlerimizi korumanın en etkili yolu düzenli olarak fırçalamaktır. Diş fırçalamanın ilk adımı doğru fırça seçimidir. En uygun fırça naylon ve orta sertlikteki fırçalardır. Ağız içinde kolay hareket ettirilmesi ve arka dişlere rahat ulaşabilme açısından fırçanın kafasının fazla büyük olmaması tercih edilir. devamını oku »
Diş hastalıkları ve diş sağlığının korunması açısından erken tanı çok önemlidir. Bu nedenle yılda en az iki kez diş hekimine muayene olunması önerilir. devamını oku »
Sorunlu ve sivilceli ciltler için uygulayabileceğiniz özel cilt bakımları bulunur. Bunların başında cildinizde sivilce oluşumunun görülmesinin çeşitli sebepleri olabilir. devamını oku »
Ağızda kapanma bozukluklarına neden olan diş düzensizlikleri dişlerin çürümesini kolaylaştırır ve daha erken dönemde dökülmesine yol açar. Düzensiz dişler, alt ve üst çene arasındaki ilişkinin bozulmasına neden olabilir. Çiğneme ve temizleme güçlüğü yaratırlar, kötü ağız kokusuna yol açarlar. devamını oku »
